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(路透紐約2日電)美國研究今天指出,罹患憂鬱症的心臟病患,若能規律運動,效果好比服藥。 研究人員發現,101名有憂鬱症徵兆的心臟病患,每週運動90分鐘的人,與接受「樂復得」(Zoloft)藥物治療的人,病情要比服用安慰劑組的病患改善許多。研究成果發表在「美國心臟病學會期刊」(Journal of the American College of Cardiology)。研究評論指出,運動可被視為心臟病患對抗憂鬱症的「有力工具」。根據研究作者,高達40%心臟病患有憂鬱症症狀,而憂鬱症本身又會提高心臟疾病惡化的風險。在另篇7月31日發表的研究,2300多名心臟衰竭病患,隨機分配為運動組與一般治療組,發現額外體能運動會有限度改善憂鬱症症狀。第1項研究領導人為北卡羅來納州杜克大學(DukeUniversity)臨床心理學家布魯門塔(JamesBlumenthal)。中央社(翻譯)

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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