公告版位

很莫名的我們來到2012尾聲,那個傳說中的末日,為什麼沒有一個隕石凍茲凍茲,冰塊喀茲喀茲,把現有的幸福和不幸都凝結,到此為止就好。可能還有什麼在前方等著吧,不管那是什麼。

給掰文藝完了,總之是個服務讀者的活動,要是真的有的話.....昨天一看破三十萬了(→看舊文)眼看就從花樣年華的19歲,一路寫到現在人老豬黃25歲尾聲啊(大煙)

寫部落格的好處是,不管日子好壞,有工作沒工作,有男人沒男人,有按摩棒沒按摩棒,有出國沒出國,不管日子怎樣,都可以寫下去拍下去畫下去。

生命應該會自己找到出路吧,雖然侏儸紀已經沒了,人類有一天也會掛點,但日子可以繼續,Just keep going~

說要辦活動就來辦吧,因為也不知道什麼時候辦比較好啊XD永遠沒有最好的時機,就是當下囉。弄了一個很給掰的G單,自己寫都不好意思哈哈,跟工作辦活動好不一樣啊,一點名目都沒有真害臊→點我填G單

不管是什麼時候來看我,什麼時期來看我,或是剛好路過就堵到活動了。

填G單內容要是我愛的話,預計送出一些名額的歲末國內旅行明信片、大嬸心血來潮手繪簿子,所以完全靠格子裡的內容套交情啊(推眼鏡)

就是問一些寄件資料,所有資料都是一次性的使用,只給我個人看的,不會收到什麼大嬸電子報這樣,請放心。

然後有一些很機歪的開放申論題^^不是唱秋,也沒什麼好秋的,就是喜歡來大嬸這裡看什麼,多選題和開放題。還有寫至少一個跟大嬸有關的形容詞/關鍵字,好好奇唷,都是我寫人家,別人怎麼看我的哩。

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  對於2012年這一年有很多的感想,特別的有心得。慢慢地說...

一、城邦又要改版了,這一次不知道是第幾次改版?

20121204

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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photo:菉菉                           我也是美女出浴唷!

<<典論論文>>中國批評文學之祖!

國學常識要點絕對不會是上課的焦點,我們來從文學批評轉向浪漫愛情吧!

傳說......曹氏一門三父子都愛上這位美女,甄宓。

甄宓的前世傳說是宓妃,宓妃溺水後化為洛神,所以甄宓傳為神話中的洛神轉世。

宓妃,伏羲氏,宓義之閨女。

先來看看現代山海經裡的故事!

山海經(二十一)洛水女神--宓妃


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旅行中的美食/ 日本,愛媛 /滑床渓谷・森の国飯店

拿到資料看到當天下榻的地方是"滑床渓谷・森の国飯店"

說真的雲是一腦空白,這裡究竟是哪呢???

後來雲臉書上的朋友說:這是一間位於溪谷旁的飯店

法式晚餐很好吃哦.......

是哦!!!雲帶著陌生的印象來到了這裡

沿途的路徑越來越小,且手機上的訊息幾乎沒有任何訊號.....

這....究竟是哪裡呢???

是在森林的深處嗎???

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那天和家人一起去看少年pi的奇幻漂流,老實說,走出戲院,我只覺得李安說得太多了,畫面拍得太美,連理查.帕克都少了兇狠,不過幾天下來,我慢慢地發現,奇幻的畫面會失真,但理查.帕克並沒有離開。

 

也許是趕流行吧!不只輿論會談及這隻孟加拉虎,我們在聊天時,也開始會以「理查.帕克」舉例,或許這只是電影熱潮,但不能否認地,這隻老虎似乎已經躍進了我們心中,很多人都在納悶,這隻老虎到底怎麼拍的?又到底 該放在心中的哪個角落?又或者說,你我的心裡,其實原來都住著一隻叫「理查.帕克」的孟加拉虎。

 

人在獨處的時候,唯一能對話的就是自己,理查帕克就是少年pi的另一個自己,是pi心目中的上帝,也是他心目中的魔鬼,人的生命中就是會有這些完美與不完美緊緊相隨,老虎的存在,你會害怕,你的人生的所有存在都只為與牠fight,但有一天老虎的不告而別,你又會為牠的不回頭而流淚。

 

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發育期的孩子不宜熬夜,以免影響長高、學習力。資料照片

健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw


Q:請問正值生長期的孩子,每晚應幾點前入睡,才不會影響生長或身體排毒?

A:孩子約在15、16歲前處於發育期,這段期間最好在晚上9時左右入睡。由於最適合生長激素分泌的時間,為晚上11時到翌日凌晨2時,且須是熟睡階段。晚上9時上床,可能要20~30分鐘才能入睡,入睡1~1.5小時後進入熟睡狀態,剛好趕上生長激素分泌旺盛時間。

讓器官有時間修復

像很多孩童看電視、玩電動到11、12時才睡,當然趕不上生長激素分泌時間,所以如長高、學習力等都可能受到影響。至於身體排毒,西方醫學並無此名詞,但講究新陳代謝,早睡早起才能讓肝、腎等器官,獲得較好、較充足的時間來修復,新陳代謝正常,自然就會健康。
諮詢專家:開業小兒科醫師周怡宏
採訪整理:記者陳麗婷

《蘋果》G+叫我穆瓜霞!! 你+1了沒?

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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行政院勞委會修正之「勞工保險職業災害保險適用行業別及費率表」將自102年1月1日起生效;又102年度勞保職災保險實績費率計算調整作業已完成。

勞工保險職業災害保險費係按被保險人當月之月投保薪資,依「勞工保險職業災害保險適用行業別及費率表」之規定辦理。依據勞工保險條例第13條第3項規定,「勞工保險職業災害保險適用行業別及費率表」每3年調整一次,現行適用行業別及費率表,係自99年1月1日起實施,至101年12月31日止已屆滿3年。

依照行政院勞工委員會101年10月18日勞保3字第1010140428號函發布修正之「勞工保險職業災害保險適用行業別及費率表」,將自102年1月1日起實施,費率表的上、下班災害費率採單一費率,由原本的0.05%改為0.06%,行業分類由現行的16大分類,61種行業別改為19大分類,55種行業別,職業災害保險費率最高為1.06%(水上運輸業),最低為0.09%(金融中介業、保險業、證券期貨及其他金融業及研究發展服務業),各行業平均費率為0.22%。

另為激勵雇主重視改善勞工安全衛生設施、提升工作環境品質,達到預防並減少職業災害發生之目的,勞工保險職業災害保險採實績費率制, 102年度勞工保險職業災害保險實績費率適用單位,為100年7月1日起至101年6月30日止,平均僱用被保險人數達70人以上之投保單位,其行業別災害費率應按其98年至100年職業災害保險給付總額占應繳職業災害保險費總額之比率高低計算調整,再加計上、下班災害費率0.06%,即為其102年度適用之勞保職災費率。

為使投保單位有充分之保費調整作業期間,勞保局已從10月底開始分批將新費率表及實績費率計算調整結果通知適用投保單位。另職業災害保險費率修正通函已於101年11月23日併同各投保單位101年10月份繳款單寄發。請投保單位就勞保局檢附資料核對最近月份保險費繳款單所列「業別」欄,如有不符,請檢具相關證明(如載有營業項目之公司設立登記表、工廠登記證、商業登記抄本、開業執照……等)影本備函說明主要營業項目申請更正。

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內容來源 : 中廣新聞網 更新日期 : 2012/12/4 10:20

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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     十二月八日為輔大校慶,昨起展開系列活動,其中最受矚目的是攝影社「美少女年曆」,去年從各系系花中選拔,今年則是來自十二個社團,其中不乏早已在模特兒圈嶄露頭角的美女。攝影社預估,校慶當日發售五百份年曆,可能出現「秒殺完售」。

     雖然年曆還沒正式曝光,但攝影社上周起陸續把美少女照片放上臉書「試水溫」,人氣最高的國際經濟商管學生會社團代表郁雯,拿著相機在草地翻滾照,吸引四百多人按讚,網友看到美照紛紛留言,「我又初戀了」。

     年曆負責人、輔大中文系四年級學生楊雯婷表示,為切合今年主題「樂園探險」,團隊開拔至北市兒童育樂中心拍照,表現出社團美少女們青春活潑一面;攝影師張國耀則是應用美術系大四生,還沒畢業就已獲得多個攝影獎肯定。

     「輔大美少女」年曆限量五百本,預計從八日校慶當天上午九時卅分起,在該校服務台開賣,每本售價兩百四十九元,所得將捐給宜蘭南澳之家。

     另外,樞機主教也是輔大榮譽董事長單國璽,二日為九十歲冥誕與辭世百日,校方為感念他的貢獻,在校內設立他的銅像,昨舉行揭幕儀式。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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中國時報【黃天如、邱俐穎╱台北報導】

眼睛也會過勞死!醫師表示,現代人常用眼過度、精神壓力大,因此併發視網膜脈絡膜炎,眼前彩色世界由黯淡、扭曲到一片模糊,甚至因視網膜血管阻塞,瞬間陷入黑暗。這類病例近年爆增二到五成,呼籲民眾拚事業要緊,卻不值得「出賣靈魂之窗」。

國泰新竹分院眼科主任陳瑩山發現,眼過勞和經濟景氣密切相關,幾年前的金融海嘯和今年下半年無薪假擴大,都讓眼過勞病患暴增,且患者有年輕化趨勢。

陳瑩山觀察,眼過勞族群多屬A型性格,工作有野心、追求效率和完美主義。但求好心切也常意味自我龐大壓力,連續熬夜加班拚事業,眼睛就反應了精神上的壓力。

三總眼科主任呂大文表示,視網膜及脈絡膜是眼球後方兩片相連的薄膜,一旦視網膜脈絡膜微血管發炎,滲漏血水就會在眼中蔓延,患者視覺迷濛,有如身處毛玻璃瓶中。因患者以身處高壓環境的上班族居多,又稱「眼睛過勞死」。

一名卅多歲男性兩年前參與上海世博台灣館設計,壓力大加上幾天趕圖沒睡,導致視力急速下降,就醫時左眼視力只剩○.四。

呂大文說,除了壓力、用眼過度、抽菸,過度進補也會增加眼睛過勞死的機率,「最近天冷,我曾一個診就看了三個眼睛過勞死的病人!」所幸眼睛過勞死治療效果不錯,一般患者只要口服抗發炎藥物,配合紓壓、調整作息,八成都能恢復視力。

但若搞到「眼睛中風」,情況就沒有那麼樂觀了。新店耕莘醫院眼科主任級醫師楊熹明表示,眼中風是視網膜血管阻塞,多好發於老人。但隨現代人生活型態改變,年輕患者變多。

楊熹明說,眼睛中風患者若不幸屬動脈阻塞,且未能在發病十五分鐘內進行眼球減壓,失明機率達九成以上。

勞保局指出,眼睛中風或眼睛過勞死不在「職災認定職業病種類表」內,勞工若自認視力喪失與工作用眼過度有關,仍可檢附醫師診斷書等相關證明,申請職災失能給付認定。

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上週有了雞蛋糕機器 (pop cake maker) 的初體驗~~

本周又想來進一步的試驗囉~~

現在剛好又是充斥著耶誕樹 耶誕老人 雪人的季節

所以 打算讓兩姐弟來做"試驗" - 雪人裝飾 pop cake DIY

前一天就先做了一堆巧克力 pop cakes

兩個蛋糕串在一起~~

用融化白巧克力包裹~~

等待白巧克力冷卻固定之後~~

用各式小糖果小餅乾來裝飾雪人~~

需要用溶化巧克力來當黏著劑~~ (我因為白巧克力用完了! 所以改用一般巧克力代替)~

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